Jelenleg Hollandiában élek a családommal, magánrendelésemben külföldön élőknek nyújtok pszichológiai tanácsadást. Munkám alapját képezi az őszinteség, teljes elfogadás és ítélkezésmentes kommunikáció. Rendszerszemléletben dolgozom, szakemberként törekszem rá, hogy megértsem a teljes működést. Hangsúlyt kap az egyén és környezete, a család és közösség egymásra hatásai, melyeket együtt megvizsgálunk és tudatosítunk.
Munkám során használok relaxációs módszereket, Autogén Tréninget, légzéstechnikát és imaginációt. Továbbá a közel 10 éves szakmai tapasztalatom munka- és szervezetpszichológusként startupoknál, valamint nagyvállalatoknál, segítséget nyújt abban, hogy mélyebben rálássak a különböző szakmai életutak kihívásaira is. Több évig dolgoztam távmunkában, aminek első kézből tapasztaltam meg az előnyeit és hátrányait is.
Kiemelt területek amelyekkel foglalkozom
Önértékeléssel, önbecsüléssel kapcsolatos elakadások
Identitás krízis
Autonómia, leválás
Külföldre költözés, külföldön élés kihívásai
Életszakasz váltásokhoz (pl. életközepi válság, szülővé válás)
Távmunkával kapcsolatos nehézségek
Karrier elakadások
Munkahelyi stressz, kiégés, imposztor szindróma
“Bátorságra van szükség ahhoz, hogy szembenézzünk a valósággal és elinduljunk az önismeret útján. Ez a döntés hatással van kapcsolatainkra és meghatározza azt, hogy milyen életet élünk. Én magam is keresztül mentem az életem különböző területein kríziseken és segítséget kértem, amikor mélyebb rálátásra és támaszra volt szükségem ahhoz, hogy tovább tudjak haladni. Szakmai tapasztalatomból és önismereti élményeimből inspirálódva segítek megtalálni klienseim saját megoldásait a felmerülő problémáikra.”
Képzések és végzettségek
ELTE - tanácsadó szakpszichológus, krízisintervenciós szakirány
BME - munka- és szervezetpszichológus
ELTE - okleveles pszichológus
Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület- Kiképzett relaxációs tréner